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如何正确使用玫瑰精油

来源于：ChinaZ2012-10-08 05:06编辑：beauty
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精油是女性朋友都不陌生的东西，我们平常做皮肤护理的时候，经常要用到精油。玫瑰精油是精油中的皇后，它对于保养肌肤具有十分重要的作用，也是许多女性朋友必备的美容护肤单品。要怎么样才能发挥玫瑰精油的最大功效呢?下面随小编一起来看看吧。

解析精油护肤 教你玫瑰精油的使用方法

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被誉为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。具有保湿、抗老和防皱等功效玫瑰精油拿在手上，要怎样发挥它的最大功效呢?下面，让小编介绍几种玫瑰精油的使用方法吧。

解析精油护肤 教你玫瑰精油的使用方法

◆精油的使用方法：美容护肤

1、将精油滴入温水的盆中，水温在15℃以上，最佳是25℃，搅均匀，不要让精油浮在水面上，然后把双手浸泡在温水中。

2、也可以洗脸，直接把水拍打在脸上，约10分钟即可。

3、泡脚也可，水温40℃左右，把双脚浸泡在水中约20分钟，可以有效杀菌、消毒，滋润脚部肌肤，使肌肤细致滑腻，治疗脚部疾患。

tips：玫瑰精油的护肤功能适用于任何皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤，其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助。

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◆精油的使用方法：熏香

在熏香炉的容器或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清新空气、消除异味、安定烦躁情绪。也可以按比例配制溶液，充分摇均匀后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落。可以达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效预防蚊虫滋生。

tips：玫瑰精油独特的芳香，能使闻者的精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。

解析精油护肤 教你玫瑰精油的使用方法

◆精油的使用方法：皮肤按摩

按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式，皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。按摩时需将精油稀释，可用基础油来稀释，但不可用水，精油是不溶于水的。按摩可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液循环，减轻精神压力。按摩全身还可以制造浪漫激情。

tips：玫瑰精油的香气具有催情作用;更可延缓衰老。

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◆精油的使用方法：解除经痛

可用滴4滴玫瑰精油到一盆热水中，配合天竺葵使用，用浸湿的毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻轻地按摩下腹部，可解除经痛。

tips：玫瑰是绝佳的子宫补品，它能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，活化停滞的血液循环

精油是女性朋友都不陌生的东西，我们平常做皮肤护理的时候，经常要用到精油。玫瑰精油是精油中的皇后，它对于保养肌肤具有十分重要的作用，也是许多女性朋友必备的美容护肤单品。要怎么样才能发挥玫瑰精油的最大功效呢?下面随小编一起来看看吧。

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◆精油的使用方法：吸入蒸汽

吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。

tips：可以预防感冒，缓解咽喉肿痛。

精油是女性朋友都不陌生的东西，我们平常做皮肤护理的时候，经常要用到精油。玫瑰精油是精油中的皇后，它对于保养肌肤具有十分重要的作用，也是许多女性朋友必备的美容护肤单品。要怎么样才能发挥玫瑰精油的最大功效呢?下面随小编一起来看看吧。

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◆精油的使用方法：浪漫玫瑰浴

沐浴是比较重要也是较常见的使用精油的方法。在浴缸中倒入滴入8-10滴玫瑰精油到温水中，把全身浸泡在水中约15—20分钟，使全身肌肤都得到精油的滋养，放松心情，尽情享受玫瑰的芳香，泡澡时吸入玫瑰香气。沐浴后再静坐15分钟，可使肌肤充分吸收玫瑰精华，促进血液循环，美化肌肤。

tips：玫瑰精油具有极强的心理疗效，同时它也是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。具有有效平抚情绪，舒缓神经紧张和压力的功效。

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◆精油的使用方法：口服

玫瑰精油可口服，在口服时可加适量蜂蜜搭配饮用，可以调节荷尔蒙水平，排毒，缓和肾上腺皮脂分泌，美容养颜。

tips：玫瑰精油可口服，但不是所有的都可以口服，只有平阴玫瑰精油可口服食用。

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