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食疗法解决黑眼圈 经济实惠又轻松

来源于：维度女性网2012-12-17 10:57编辑：beauty
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前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

祛除黑眼圈之美食疗法 要护肤也要享受

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。常用的疗法实在枯燥，也不见得多么有效，今天爱美小编来教你，怎么让去黑眼圈变得有趣而美味吧。前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

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去黑眼圈美食攻略之四：水果土豆敷眼法

苹果或者土豆切成2mm厚的薄片，记得找个大点的苹果或者土豆哦!轻轻覆盖在眼上，10分钟后拿下来，这个就不要再吃了。前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

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去黑眼圈美食攻略之二：番茄胡萝卜红枣水番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好，而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好，红枣水加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯，即健康又能美容哦!当然如果嫌弃味道怪的话，大可分开喝哦!前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

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去黑眼圈美食攻略之三：党参元气乌骨鸡汤

材料：党参20克，北箭芪40克，秦当归20克，乌骨仔鸡1只(约1000克)，砂锅、小碗、棉签、眼罩。

步骤：

Step1：选购党参、秦归和北箭芪，北箭芪,可直接买切片，也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类，这里一定要选生的，而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳。

Step2：选购乌骨鸡1只，约1000克左右，最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏，洗净。最好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤没有异味。(注意，一定要选仔母鸡!现代营养学证明，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，说明其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处，脂肪少，吃了不会发胖。)

Step3：将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小时以上，去参、归、芪，取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。这款滋补汤，喝起来没有苦涩的感觉，有一点中药的清香，入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

Step4：鸡汤冷凝后，会在表层出现胶状体，晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤，用棉签取出大约绿豆大小的胶状体，用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕，可以利用双手的无名指，连续在眼肚部位轻轻点拍各15次，加速血液循环，促进黑眼圈减褪。刚涂时，觉得有点不适，想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上，可能会有些心理障碍。其实，涂上去的感觉并不难受，凉凉的，也不觉得十分油腻，就跟凝胶差不多，容易延展开，也很滋润。

Step5：可戴上眼罩，第二天清晨以温水洗去，间日涂1次前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

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去黑眼圈美食攻略之一：马蹄莲藕渣敷眼

莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。

首先，我们先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。然后，单手叉腰仰起头把水喝掉吧，甜甜的很好喝哦!

注：临睡前敷效果最好。前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

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去黑眼圈美食攻略之五：蜂蜜酸奶涂抹法

买天然蜂蜜(不含糖的那种)，轻轻涂抹在眼下，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜。酸奶可以粘在纱布上用，也是等10分钟后洗去。前一天晚上没有按时睡觉，仅仅因为熬夜看了会书眼睛就成了熊猫眼，又想花钱去摆脱熊猫眼吗?今天小编教大家一种食疗法，经济实惠还能让大家跟黑眼圈说拜拜，大家跟着小编一起来试试吧。

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去黑眼圈美食攻略之六：鸡蛋银戒指法

这个鸡蛋就不能吃了，煮熟的鸡蛋剥皮，用纱布包好，再放上银戒指在眼部滚动，可以活血散瘀哦!滚好后剥开鸡蛋白，会发现蛋黄表面粘着白色的东西，这时候蛋黄最好也不要吃了。

图说天下
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