秋日倦容一扫而光 肌肤就要无瑕疵(5)

秋天，一听尚且没有任何生气。肌肤也有自己心情，秋日难免需要呈现倦态。这个收获的季节倦态必须消失，五个步骤让倦容一扫而光。肌肤更具活力!

喝饮料和吃其他无营养的快餐，肌肤容易变干。有资料显示，咖啡因和酒精会加速人体内水分的蒸发，在我们的皮肤能体现出来。过多摄取咖啡因和酒精会令影响肌肤的弹性和光滑度。大量摄取酒精会令我们皮下毛细血管破裂导致皮肤发红。

水对皮肤就最好了。但睡前两小时就尽量不要喝水了。睡前喝太多水，醒来会变成肿眼泡的熊猫侠喔。