黄褐斑来袭如何抵御？ 面膜祛斑防斑(3)
来源于：维度女性网2013-11-12 11:31编辑：beauty
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了解了黄褐斑的形成原因，下面就让我们一起来看看怎样预防黄褐斑吧!
防晒是必修课
紫外线与黄褐斑的形成有密切关系，大部分人在日晒之后黄褐斑会加重。容易长斑的女士应避免更多的紫外线照射，外出时最好打伞遮阳或者戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜。除了室外防晒之外，在室内面对电脑，也必须擦防晒霜，因为电脑辐射也不容忽视。斑。
补充维生素C
维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，有助于祛
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