葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不...
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有些女性经期不注意饮食,就会引起痛经等症状。经期适当吃猪血也能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为...
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蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可 以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服 用蜂蜜。 蜂...
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干燥过程中,多种矿物质、糖分和一些保健成分得到了浓缩,但像娇气的维生素C损失就比较大了。鲜枣VC含量可达到243mg/100g;干枣经鲜枣晒干后,VC的含量只为14mg/100g。 枣作...
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导语:养生饮食盘点:夏季最受欢迎的六道凉菜。在夏天的夜晚,就是吃货们的天下。各种穿着清凉的人都出来晃荡散步,吹着夏日夜晚的徐徐凉风,手拿一把蒲扇三五成群的聊天,...
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导语:警惕!常吃这菜不到50就痴呆。 随着大众饮食健康意识的提升,清淡饮食受到人们越来越多的青睐,可你知道吗?饮食过于清淡有可能导致老年痴呆,到底是为什么呢?想知道是...
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导语: 这五大禁忌人群 喝菊花茶要小心。菊花茶也有副作用,五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶...
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未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂...
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