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精油泡脚 驱散疲劳

来源于:未知2011-06-27 16:24编辑:vdo
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过度用足总是会引起足部浮肿、疼痛或脚酸、麻痹,这时候用精油泡泡脚、按按摩,让平常劳累的足部来个彻底的大解放吧!

因为脚部集中了许多的神经和穴道,也有不少体内器官的反射区,因此在按摩时,脚掌的部分要由脚掌心朝脚尖方向按摩。

·解除足部疲劳适用精油

洋甘菊、丝柏、杜松、熏衣草、天竺葵、迷迭香、佛手柑

·消除足部浮肿适用精油

丝柏、杜松、迷迭香、佛手柑、洋甘菊、熏衣草、茴香

·清新足部适用精油

丝柏、茶树、柠檬、天竺葵、熏衣草、薄荷

依自己喜好和需求选择上面对足部有益的精油约6~8滴混合甜杏仁油20ml做足部按摩。或参考以下配方调配足部按摩油。

图说天下
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