五种食物延缓你衰老的脚步

30岁女人爱熬夜皱纹多衰老快，维生素C配上它，紧致去皱显年轻

女人25岁开始衰老，30岁衰老加快，40岁一年比一年显老态。所以，30岁以后，爱熬夜睡眠不足，机体代谢变慢，皮肤松弛皱纹越来越多，尤其是眼部细纹不断加深，更显老。...

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春季吃它最营养了！

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼...

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啤酒分为哪几种呢

啤酒根据颜色的不同，主要可以分三类：淡色啤酒、浓色啤酒和黑啤酒。黄啤，就是淡色啤，主要选用淡色麦芽为原料酿成;黑啤，就是浓色啤，主要选用焦香麦芽、黑麦芽为原料制...

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喝啤酒不如吃蔬菜！

虽然黑啤中的维生素 C 和多酚类抗氧化物质，可能会多一些，但毕竟喝啤酒并不是获得它们的好途径。不如多吃点新鲜蔬菜和水果，来得直接。 生啤，不经过杀菌处理不经过杀菌处...

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鼻炎患者的福音！

对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转变为...

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大力水手的秘密武器！菠菜的功效与作用

菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。一公斤菠菜中竟含36克胡萝卜素,它相当于...

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酸辣黄瓜拌凉粉可以搭配吗

黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。 当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏...

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吃香蕉对眼睛好？

有些人眼睛不好，那么吃什么食物会对眼睛有好处呢?比如吃香蕉，香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟...

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圣罗兰唇釉怎么涂好看_太平洋时尚网知识库

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