材料:
菠萝,米饭一碗,鸡蛋两个,火腿肠适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,甜面酱适量
做法:
1.把胡萝卜,火腿肠及菠萝切丁,玉米粒洗净备用
2.锅内倒入少许油,加热至7成熟,倒入火腿丁及玉米粒翻炒,加入胡萝卜丁继续翻炒
3. 放入米饭,炒散后加入适量的甜面酱,翻炒均匀
4.最后倒入菠萝丁,依口味加入适量的盐,炒匀
5. 全蛋用筷子或打蛋器打散,入油锅内摊成蛋皮
6. 把炒好的米饭倒在蛋皮上;把蛋皮和米饭倒扣入盘中,用小刀在蛋皮上刻成花瓣状翻开即可
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