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舌尖上的中国:江南名菜松鼠桂鱼

来源于:维度女性网2012-06-11 16:55编辑:beauty
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松鼠桂鱼是苏州地区的传统名菜,在江南各地一直将其列作宴席上的上品佳肴。据说早在乾隆皇帝下江南时,苏州就有“松鼠鲤鱼”了,乾隆曾品尝过。后来便发展成了“松鼠桂鱼”。

工具/原料

桂鱼、干淀粉、番茄酱、鲜汤、糖、香醋、酒、盐、蒜瓣末、笋丁、香菇、豌豆、猪油、虾仁、麻油。

步骤/方法

将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净沥干。

各种配料洗净备用。

一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下。

一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉。

割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹。

用料酒,精盐调匀,分别抹在鱼头和鱼肉上。

再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉。

炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形;

再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中。

鱼头也入油锅炸成金黄色(入锅炸时用筷子按压鱼头让其下巴部位展开定型)。

把炸好的装上鱼头和鱼肉拼回成整条鱼的形状,头部和尾部要翘起。

将番茄酱放入碗内加鲜汤,糖,香醋,酒,六月鲜酱油,湿淀粉拌成调味汁.

锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末,笋丁,香菇丁,豌豆,虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上麻油。

起锅浇在鱼身上即成。

宜食人群

适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;

老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合;

忌食人群

有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用。

图说天下
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