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简单不健康!上班族不宜长期食用盒饭哦!

来源于:维度女性网2016-02-13 08:11编辑:orange
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工作节奏的加快,使都市白领越来越多地依赖盒饭,这给人们的健康带来隐患。对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎,长期食用容易患上肠胃不调疾病。因为经营盒饭的摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,常常使用浓重的调味品.

由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。

图说天下
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