美容 > 健康养生 > 女性养生:瓜子脸是吃出来的

女性养生:瓜子脸是吃出来的

来源于:维度女性网2013-03-04 09:06编辑:beauty
分享:

瓜子脸是当下非常迷人的脸型,也是大家最渴望拥有的脸型。大饼脸、大圆脸的女生该怎么瘦脸呢?

下面小编为大家介绍瘦脸食谱,轻松吃出瓜子脸。

很多人身材不胖,但就是长着一张婴儿肥的脸,怎么办?以下八款瘦脸食谱,教你吃掉婴儿肥。

第一,胡萝卜苹果汁

材料:胡萝卜一根、苹果两个、柠檬三片。

制作步骤:

首先,胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

然后,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

 

第二,芹菜胡萝卜碎

材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

制作步骤:

首先、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

然后、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

 

第三、芹菜豆腐干

材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤:

首先、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

然后、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

再次、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

最后、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

 

第四、胡萝卜丝炒青蒜

材料:胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。

制作步骤:

首先、胡萝卜洗净去皮,擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮,切碎;酸咸菜切小丁,蒜苗洗净切碎备用;

然后、锅中放入少许油加热至五成,放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白,然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀;

再次、锅中放入适量油加热,放入胡萝卜丝翻炒片刻,加入少许生抽和盐调味;

最后、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎,翻炒均匀即可出锅。

 

第五、柠檬蜂蜜水

材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐。

制作步骤:

首先、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片;

然后、将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。

 

 

第六、柠檬瓜条

材料:冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

制作步骤:

首先、 将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟;

然后、焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条;

最后、加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

 

 

第七、芝麻菠菜卷

材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

制作步骤:

首先、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

然后、将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段;

最后、切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

 

第八、木瓜 牛奶

材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

制作步骤:

将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

爱美的MM们,来尝试一下吧 瓜子脸在向你招手哦!!

图说天下
猜你喜欢
相关阅读
  • 圆脸女生不要乱做头发,现流行这种发型,显时尚还能打造瓜子脸

    圆脸的MM们会在想圆脸适合什么发型呢?想要把自己的小圆脸打造成瓜子脸,那圆脸适合什么样的发型呢?小编集合了最多最瘦脸的圆脸发型,让你了解小圆脸适合什么发型。...

    http://beauty.vdolady.com/zt/201703/17108071.html - 化妆品

  • 春季吃它最营养了!

    胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,常吃胡萝卜能增强抵抗力,能健脾消食、补肝明目、降气止咳。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/04107776.html - 健康养生

  • 鼻炎患者的福音!

    对于过敏性鼻炎患者来说,蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后能转变为...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/02107741.html - 健康养生

  • 大力水手的秘密武器!菠菜的功效与作用

    菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。一公斤菠菜中竟含36克胡萝卜素,它相当于...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/02107738.html - 健康养生

  • 酸奶牛奶哪个好?

    某些酸奶中所 含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。周春凌说,酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍,且酸奶ph值低,因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量, 同时便...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/01107725.html - 健康养生

  • 吃香蕉对眼睛好?

    有些人眼睛不好,那么吃什么食物会对眼睛有好处呢?比如吃香蕉,香蕉含大量的胡萝卜素,可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。 香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107714.html - 健康养生

  • 原来蛋黄中就含有铁

    每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。胡萝卜高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107710.html - 健康养生

  • 这样吃出营养午餐

    午餐最好遵循三个搭配原则:一是粗细搭配,适当吃些小米、全麦、燕麦等,有助于预防便秘;二是干稀搭配,除了干粮外,最好喝些滋润的汤粥类;三是颜色搭配,最好吃够五种颜色...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107701.html - 健康养生

  • 怀孕初期肚子疼是怎么回事_360新知

    怀孕初期肚子疼是怎么回事呢?我们一起来看看吧!方法方法/步骤1: 1、子宫增大刺激骨骼怀孕后时候会感觉肚子一天天大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉。有些准妈妈因子...

    http://www.so.com/link?m=arpj6f3dWnMjMg0ovtlMRZHu3Nz27HhgSZ0MkpwD6jOcIsJCJwY2gKDRafydmfqQnuFxPYJ3JlaMsamJEpL28EBveZfJtXkvGNyZXGNsutCJD9wACuth1RUZm9DB6rFYdgd%2FU%2BmJJWA3VkTYLn8JK3HpcfYtKu47XwTGsHsoO8Vab72VCZhyVbr2t5X1l3F2SR1zNF7jo0NXlDy%2FgKwvUx2ByUrba%2Fyp%2FX7ksQc%2BvL9s%3D - 维度女性网美容频道

  • 怀孕了肚子疼怎么回事

    怀孕初期会肚子疼吗?肚子疼属于孕早期出现的正常生理反应。因为子宫增大,刺激骨骼,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但值得注意的是,如果肚子持续疼痛病伴有出... 详情>>怀孕初期肚子... - 怀孕初期肚子... - 怀孕初期右侧... - 怀孕初期左侧... - 全部

    http://www.so.com/link?m=avDcWyFPEQ0TrypDMS2FKCIzrDNXcS8LXlGWcEHoYdDXuuAp0zy93%2FkrQBdNFtfXfz26WjUFeCiGMn3dG1O1LK5bbs7%2FUS6gSxV1Y3y2L1gks8KrvbazAE7lHIwF4Mcvwhy6edk0AcPv%2FIjynXOkqz7P5UeqTrqwP1VpAd3SL8fIeKeRePk2XHq4Do%2BnLsz4yxIHN1QFFLCVgIui8%2F03a5H6VrxxR629Kfooxia7B0GgdKh84ib7YILkO%2BPa5QPMuoh69sfv85D55Znvalb79UaN%2FPu%2F%2FMbuPZNtuQCeXcpX7995CK4lzoWWURJzIcPcmfCiKRjoN3Dst5QBCUFRD8A%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 【怀孕初期肚子疼】怀孕初期会肚子疼吗_怀孕初期小腹痛_怀孕初期...

    怀孕初期出现了肚子疼痛,这个原因超级多,肚子痛的原因可能是和子宫撑大有关系。月... 在怀孕初期,由于孕囊的形成,所以说都会有一些轻微的胀痛,这个也是属于比较正常的。...

    https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/950048.html - 维度女性网美容频道

  • 怀孕初期小腹微微有点痛是什么原因_妈妈网问答

    有问必答网热门问答频道全方位解答怀孕初期小肚子疼这个问题,归纳总结关于怀孕初期... 病情分析:你好根据你的描述,你是怀孕初期出现腹痛和乳房胀痛这是正常现象指导意见...

    http://www.so.com/link?m=arabapgPhZia7K63pbQswe7mgWvgcA%2B%2Fk%2BX5DGEh0g1to3%2B8bBMwPHA4kHyhf56D%2BwX1u2oV4IQDoVg%2FnduwJvav30Cfj0hDsPaotJXLXZKQZ2vPcs3GzT%2B9hBdcMZXaE2pVZzD1JWNfmKVtWO8l05boODPCj7Lfn96cQpDfN%2Faq1ou2gFub%2BG8Ox98VKhVzW%2Fird0fabaFpOg4vSBKH59X6vXEhXHvv7RTYBDQ%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 小肚子有点疼是怀孕初期相关专业知识_360良医

    2个回答 - 提问时间:2013年11月17日 问题描述:怀孕初期肚子有点疼是怎么回事啊 怀孕初期肚... 医师回答:呵呵 “刚怀孕不到两个月,肚子左侧偶尔会疼” 我也是这样子,当时还吓的半死,老担心是不是宫外孕什么的,因为怕做B超会对宝宝有影响,所以也没去医院,忐忑不安...www.babytree.com>育儿问答>3-6岁-快照-宝宝树 更多 小肚子有点疼是怀孕初期 相关问题>>

    http://www.so.com/link?m=aE6DjY3VCAe3wqmYIISwYy0iWGyHuI36Gi%2B3XtSIBlufzikHKaVdQAx47floks9RGifFMmc4iMwooG%2Fomx8HaFEnDDiX0LgCb2hEVyiIAWNqf9RWPB7b0F3oa%2FENxd451ZPOxWh9dwk7r%2BeJXDOZxjIIVl%2FmUmrwU7Ayk4MDZ4G3mmqeuPJ0MUU%2FzTLNwLdFWqrZd0eKesuUGaQpcAyD1BgMh54KP0QeLL6IyvuHYmsp4wgfbM99h%2BVyMftuhBohczUqJkQpLPajnnBobVblDiijgQa0DoKzOOg1tXFg2qvMFL9UDCbDqLR3j75wzaAhsitsBpPwJzfxPAuVVVFGXM1Hou81JWhfrI3Nvgugd2YiJWmvj4mg7K8g5liGz0hWek6Te2sSkxGpRrIKnt6SxKZ7GFDBejI5S2ZKA3irIlow%3D - 维度女性网美容频道

  • 怀孕初期肚子疼怎么回事_百度经验

    这情况持续几天不好说,怀孕期间多吃水果蔬菜,还是得做好产检,确定胎儿健康的话才没事 以上是对“请问,怀孕初期小腹微微有点痛正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝...

    http://www.so.com/link?m=akZjgrXA%2BWzf9Ae48yEcK%2FHtvIXgchUgWFyRBXoR1khaSZ1J%2BrUe6F94EucxFkzrfNJSdEl9wNeT9vq%2F45hKh7B9h0hUBW5OPCC9%2FZ6Tsxnbbb3%2BncVZUiy6n9LIU9ph0l42y2zyPRAMdXEMwzCK9G73D%2F%2Fv3yn%2BX7U0PqxlK72u5wJm%2FjEFpIqZwDgnINDTrIrOxPH3sEX88OnICRUA3xEUOq%2BF4d7um5Nl4OfrtzRYclpFLTzTuQYjCX4DU8a4nP4D4sg%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 【怀孕初期小肚子疼】怀孕初期小肚子感到一阵一阵痛要紧吗-有问...

    http://www.120ask.com/hot/74346/ - 维度女性网美容频道

  • 怀孕初期肚子疼正常吗?_360问答

    http://www.so.com/link?m=aGceBZQvqncZ4d%2F4wPRA%2BhJ4gigbV8z2WDsm7Eh4IX4C8qmAbm55F5Z2j7cHPzBHfzULSvtS7fHx%2FMN1S1o62BxbKHUU3WUJEOpS7aomRuJdzk3srGLxQGYc1qDA8l5qoshbgMmf6T0vAR2uKsEWkZy%2F7dxtEJenbJKltYwRb8mQV0MEEDXc4LsEAs9gVezjgRc7asVMiyvmZfscLpWCTMhb2%2BMZO1pMhctf9MZiKtIw9AmAc%2BBDWXA%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 怀孕初期肚子有点疼是怎么回事啊怀孕初期肚子疼是正常的,不用...

    http://www.babytree.com/ask/detail/10621163 - 维度女性网美容频道

  • 请问,怀孕初期小腹微微有点痛正常吗_有问必答_快速问医生

    https://www.120ask.com/question/69454073.htm - 维度女性网美容频道

热门关键词

口红擦过一次怎样复原  纪梵希定妆粉哪个好用  应用宝最老版本  丽妍雅集价格表  苏州民谣卖糖粥  圣罗兰最新口红2019  ice point  annick goutal哪里买  NuFace  高中练体育有出路吗  口红哑光和金属的区别  8寸notch硅片尺寸是多少  体育专业的专科多少分  碧斯官方旗舰店  李梦佳是哪里人  burberry中文叫什么  秦吏作者是女的  用过法仙奴的怎么样  绝地求生系统训练方法  轮舞曲Duo 提取动画  test啥意思  拼音n的笔顺怎么写  vue可以只加一段音乐吗  小米8和一加5对比  德国陆军新装备  休息后复出  自制5v稳压  跟阿里巴巴有关的股票  晳泉厂家  面包里边有豆沙炸的  cc霜打开多久不能用  菲兰雅诗艾叶足贴  beryls  颜妆绿茶祛痘膏  奥蜜思的护肤品怎么样  香港比华利山  广州化妆品拿货技巧  境外汇款中间行手续费  isdin安瓶怎么用  阿玛尼的口红有味道吗  安利孕妇维生素  favorsen  奥马冰箱补偿开关如何使用  U  深不可测全  马卡龙粉饼色号选择  昆明地铁时刻表2019  ysl黑管409和407哪个好  mac唇釉白色的杆  cmore海葡萄面膜怎么样  香奈儿口红香味太重了  资生堂时光琉璃系列价格  女孩缺金取名  张元泽名字打分测试  福晴媛子  资生堂benefiance水  皮肤屏障受损多久恢复  熊津蕊痕系列价格表  如何在音乐的感受下解放肢体  郝蕾  适合春夏的唇釉颜色  妊妇大好系列  nars腮红怎么选色号  ysl哑光丝绒雾面唇釉  兼职翻译1000字多少钱  物联卡被当作流量卡出售  厨房墙壁不贴瓷砖方案  喜辽妥用了痘印更红了  癌胚抗原25会是癌症吗  通达信分时图增加窗口  手表表盘标识  丝绒唇釉怎么涂好看  兰蔻最新口红  止汗香体露怎么用  章华洗发水好用吗  了不起的菲丽西2  hop音标怎么读  兰芙  stacy和stacey一样吗  自选肌  淡斑精华白天能用吗  抹茶芋圆的做法木薯粉比例  creed阿玛菲花园  怎么加入绝地求生职业  丝绒雾面口红制作方法  癌胚抗原检查是否空腹  亚麻衣服品牌男装  重合闸工作原理  脸颊易泛红适合什么样的腮红  Excel高级筛选条件区域在  纤蔓绮丽  kenzo一枝花 适合年龄  激素脸用什么牌子修复  最近比较稳定的股票  alternative的词源  抗糖会影响乳腺增生吗  橘滋脏话怎么喷  什么叫连接  nuface会让肌肉萎缩  外国人对中国美食疯狂  

为你推荐