健康养生：5大饮食谣言 丢失营养埋隐患 (组图)

饮食护肤你听过没？常“吃”这几种食物，淡斑去皱又嫩肤更显年轻

饮食护肤你听过没？牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，再加上核桃300克煮成的牛奶核桃饮，不仅能去皱纹，还可以养颜哦~...

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走路可以降低患癌风险吗？

美国哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天走路1小时，可降低一半患大肠癌的风险。专家分析说，这或许和走路能提高免疫力有关。 科技的进步让生活越来越方便...

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酸奶牛奶哪个好？

某些酸奶中所 含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。周春凌说，酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍，且酸奶ph值低，因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量， 同时便...

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早餐不宜吃太油腻的食物

早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食 可以选择稀...

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熬夜确实很可怕！

经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。 人们生活工作压力大，应酬繁忙...

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原来活一百岁才算正常

人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的，中老年人要想保持健康长寿，如果我们要想活过百岁，就要记住这些，下面就随小编一起看看有哪些吧! 笑能放松心情、舒缓紧张，改善...

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易怒真的会伤肝吗

随着社会的发展，人们工作压力越来越大，情绪容易波动。在竞争激烈的现代社会，这种情况尤其显著。肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功 能，抑郁、暴怒最易伤肝。 规...

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易怒真的会伤肝吗

随着社会的发展，人们工作压力越来越大，情绪容易波动。在竞争激烈的现代社会，这种情况尤其显著。肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功 能，抑郁、暴怒最易伤肝。 规...

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有什么可以代替晚餐?_39健康问答_39健康网

1个回答 - 提问时间：2019年1月17日 问题描述：有什么可以代替晚餐? 医师回答：冬瓜:冬瓜比其他蔬菜含有更少的热量,有助于促进人体新陈代谢,具有很强的减肥效果。玉米:减肥最快的方法是什么?当然,你不能错过玉米。玉米富含钙、磷、维生...ask.39.net/question/57276400.html-快照-39问医生 更多 有什么食物能代替晚餐 相关问题>>

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晚餐吃什么最减肥10种食物当晚餐最佳_一日三餐_女性_99健康网

有什么东西可以代替晚餐? 女,17岁。我想问医生,现在高三时间紧,下午有时来不及吃饭,有什么东西可以代替晚 ask_824133 2018-09-06 21:49:37 最新热门推荐 回复医生因不能...

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有什么食物能代替晚餐相关专业知识_360良医

4个回答 - 提问时间：2016年8月7日 问题描述：晚上不是饭吃什么能够代替晚饭呢? 医师回答：指导意见: 代替晚饭的食物一般建议是淀粉类的食物,因为您还需要运动,更需要能量。比如红薯、马铃薯、玉米棒子、糖之类含淀粉搞得食物,水果一般不建议替代主...www.120ask.com/question/65579337....-快照-有问必答网 更多 有什么食物能代替晚餐 相关问题>>

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有什么东西可以代替晚餐?_咨询实录_快速问医生

1个回答 - 提问时间：2018年8月19日 最佳答案：建议您以苹果替代晚餐来减肥,特别有效果,你可以试试,而且吃苹果特别容易瘦腿 晚上水果的食用量不要过多 需要减肥的人群,如果饭后吃大量水果,会因能量过多导...wenda.so.com/q/1534900728219998-快照-360问答 更多 有什么食物能代替晚餐 相关问题>>

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这三种食物可以用来代替晚餐,热量都很低,能够帮助你瘦下来_【快...

1个回答 - 提问时间：2015年6月25日 最佳答案：玉米:吃什么减肥最快,当然不能错过玉米。玉米含有丰富的钙、磷、维生素E等,这些营养物质有利于降低血清胆固醇。 大蒜:大蒜气味比较刺激,因此很多女生都不喜...wenda.so.com/q/1378283322068141-快照-360问答 更多 有什么食物能代替晚餐 相关问题>>

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用吃黄瓜来代替晚饭能减肥吗?_360问答

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晚上不是饭吃什么能够代替晚饭呢?_有问必答_快速问医生

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哪些食物可以代替晚餐_360问答

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请问用什么食物来代替晚饭呢?

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吃什么可以代替晚餐?_360问答

https://wenda.so.com/q/1378283322068141 - 维度女性网美容频道