女孩淋湿书记专车被铐游街 因人高马大被疑成年人

人家在长身体嘛！青少年长身体需要吃什么

青少年正在长身体的阶段，所以更需要补充钙质。所以青少年吃什么补钙呢?平时的一日三餐如何搭配?这都是父母比较担心的问题，接下来小编总结了几个补钙的营养搭配。 榛仁在...

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补钙你选择的是小虾皮吗

调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙. 很多人都有缺钙的现象...

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年轻人无所事事还很累的原因

许多年轻人就是不听，游戏，电视，手机上网，都是不良嗜好。睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小时，连续三晚，便可杀死25%的脑细胞。保持充足睡眠，利于加强神经元之...

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简单方便又健康！

暑前枸杞内置独立小包装，而每一个小包装都是17克。不要小看这17克，这个数字是经过科学研究的，成年人每日对与暑前枸杞的最佳食用量就是17克。 很多消费者都在网络上搜寻...

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　　午睡真的对身体有害处吗？

在死亡原因调 查中发现，每天小睡的成年人死于呼吸道疾病的几率最高是那些白天不睡的人的2.5倍。研究人员认为，这可能是因为小睡会引发体内的炎症。 作为这项研究的部分内...

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食用枸杞每天的最佳食用量是多少?

很多答案显示是10-30克，可是10-30克的区间很大，这就容易形成一个两极分化的现象，要么使用过少，达不到养生的效果，要么食用过多造成上火现象发生。何况对于普通消费者，...

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年龄与睡眠时间的联系

睡眠时间与年龄的关系，每个年龄段都有自己的建议睡眠时间。青年人(18-25岁)：7-9小时成年人(26-64岁)：7-9小时老年人(65岁以上)：7-8小时如果能满足这个标准当然好，不过...

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太简单了！枸杞用法用量是17克哦！

暑前枸杞的出现，则轻易解决了消费者食用不科学的问题，暑前枸杞内置独立小包装，而每一个小包装都是17克。不要小看这17克，这个数字是经过科学研究的，成年人每日对与暑前...

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