食用枸杞每天的最佳食用量是多少?

很多答案显示是10-30克，可是10-30克的区间很大，这就容易形成一个两极分化的现象，要么使用过少，达不到养生的效果，要么食用过多造成上火现象发生。何况对于普通消费者，食用枸杞时如果没有精准的仪器，很难把握住量。

暑前枸杞的出现，则轻易解决了消费者食用不科学的问题，暑前枸杞内置独立小包装，而每一个小包装都是17克。不要小看这17克，这个数字是经过科学研究的，成年人每日对与暑前枸杞的最佳食用量就是17克。