在经期，身体的抵抗力变得比较差，人变得很娇气脆弱，有的人还出现腹痛、粉刺、乳房胀痛、渴望食物、焦虑、抑郁、情绪起伏不定等很多不适症状。 巧克力，是很多经期的女性偏爱的零食，认为吃巧克力可以缓解经期的不...[详细]
如果女性一周锻炼两次，性激素水平能显著降低。因此丈夫们应该经常带着爱妻运动。如果女性是通过某种活动，如舞蹈班等，结识其他男性，其出轨后有负罪感的几率就会下降。如果每周与同一个异性在非工作环境下共处超过...[详细]
每个人都想长寿如果能做到这些的话谁都会长命百岁哦!肾脏是人体过滤器，体内的很多废物都是靠肾脏过滤并排除体外的，因而，肾脏的负担很重，平时需要时 时保持肾脏的清洁和滋润。如果每天至少喝2000毫升水，那么患肾...[详细]
北方人有裸睡的习惯，与北方气候干燥有很大关系，人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。若天气潮湿，湿气积在被子里，反而会让被子更冷。所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。 女性的私处常年湿润，很容易感染上一些妇...[详细]
由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。 体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参，放...[详细]
鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。 鸡蛋正确的煮法是，冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火...[详细]
很多答案显示是10-30克，可是10-30克的区间很大，这就容易形成一个两极分化的现象，要么使用过少，达不到养生的效果，要么食用过多造成上火现象发生。何况对于普通消费者，食用枸杞时如果没有精准的仪器，很难把握住...[详细]
阿胶是补血的著名药材，但用量大反而对脾胃功能不好，影响食欲。其实，一般人用普通药膳就可以了，贫血很严重的可以用一些阿胶，把枣和阿胶一起蒸，阿胶一加热就和红枣融在一起，口感比较好。 肝在五行里属木，肝气...[详细]
大约85%的肺癌患者在诊断为肺癌的五年内会死亡。对于那些肿瘤仅局限于某一部位(没有扩散至胸部淋巴结的迹象)的患者来说，进行手术能够延长60%患者的生命。但是，大多数的癌症在扩散后才会被发现。 在美国，由于癌症...[详细]
如果自小生活在女性围绕的环境中，男性的心理也会发生变化，言语眉眼包括行为处事都会因下意识地模仿而女性化。 耳鼻喉科专家认为，男人娘娘腔或多或少与男性变声期有关。男人娘娘腔特征是发声娘娘腔，其余发育都很...[详细]
有的年轻人仗着自己的身体好，体力强，每天几次，导致纵欲过度，肾精流失过多，从而导致肾虚。如果平时注意多食一些补肾食物，相信就不会出现房事后腰酸腿痛的情况。即使偶尔纵欲过度，也是影响不大的。 现代人聚餐...[详细]
晨起时，血压本来就高，如果用力排便，腹压增大，血压会更快地升高，如果患者本身脑内小动脉硬化，一用力就可能发生脑内小动脉的破裂出血。 起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分...[详细]