这种牛奶未经巴氏消毒，无法完全杀灭沙门氏菌、大肠杆菌等有害菌，免疫功能受损的人饮用后患食源性疾病的风险较高。它也不适合胆固醇偏高者饮用。 .有机牛奶。2013年发表在《公共科学图书馆期刊》上的一项研究成果显...[详细]
想要维持苗条体态，关键之一就是在容易发胖的时段减少食量，最好是减少晚餐分量，并避免在晚上十点以后进食。 观察BMAL1分泌量的变化，发现上午六点到下午四点之间分泌较少，晚上十点到凌晨两点之间分泌最多。也就是...[详细]
多吃食含碘高或是食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果;宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，均有利于防止男性头发脱发问题。 男人脱发吃什么好呢?男人脱发可以通过调整生活饮食...[详细]
对于痛风患者来说，本身血尿酸含量很高。像是豆浆这种，植物蛋白，含量十分丰富的饮品，是一定要避免的。豆浆中，富含大量的高嘌呤，痛风患者饮用，会直接加重痛风痛风，关节处的痛风石也会加重。 喝豆浆，吃油条，...[详细]
糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿...[详细]
苤蓝肉脆嫩清爽，维生素含量十分丰富，人们大多用它作为凉拌菜食用。苤蓝所含的维生素C等营养素，有止痛生肌的作用，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。 天气...[详细]
冬季养生切记食生冷食物。中医角度来说脾胃喜暖惧寒，贪凉会导致消化不良、胃胀、脾虚等症状，即使到了秋天，也不要用冷饮来刺激消化系统 立冬时节，人感觉乏累，身体体质不支，这是因为脾胃虚寒的症状。天气越来越...[详细]
维生素C在猕猴桃、西红柿、柑橘等水果蔬菜中含量较高，而梨中的维生素C含量在水果中属中等偏低水平;再者，偶尔吃烧烤也不至于致癌。因此吃完烧烤后吃梨能抗癌的说法被夸大。 吃完烧烤后吃个梨或喝杯热梨汁，积存体内...[详细]
关于寒露节气养生知识中，足部保暖就是非常重要的一个方面，如果脚部始终觉得寒冷，那么疾病更容易侵袭。 不过是人体一个非常重要的部位，它汇聚了人身体上所有的脏器位置。想要身体健康，就要注意足部保暖，注意脚...[详细]
有时候送牛奶的途中牛奶会被太阳晒到。阳光照射2小时，牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C，所以牛奶要避光，更不能长时间曝晒。 用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生...[详细]
孩子长个子是每个父母关心的事情。人体缺乏维生素，会影响长高。但是，矿物质摄入不足，同样影响长高。比如，钙和磷是人体骨组织所必需的矿物质，如果钙、磷缺乏，骨代谢障碍，可致骨骼发育不良、迟缓或软化而影响长...[详细]
有时候送牛奶的途中牛奶会被太阳晒到。阳光照射2小时，牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C，所以牛奶要避光，更不能长时间曝晒。 用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生...[详细]