洗手洗脚后要及时擦干并涂抹护肤霜。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮发生。从室外回到室内，可用双手揉耳、脸、脚等受冻较重的部位，改善局部的血液循环。此外，清洁工作做好了，冻疮也不易发生。 虽然现在是夏季，...[详细]
有症状主动脉瓣狭窄者处理①限制体力活动防止晕厥加重或猝死;②伴室性心动过速高度房室传导阻滞，严重窦性心动过缓时，按抗心律失常药物治疗(详见心律失常);③有胸痛者需作冠状动脉造影，以诊断伴发的冠心病，此种情...[详细]
补铁应该循序而补，遵循小量、长期的原则，预防铁中毒，特别是服用铁剂，更应该严格遵循医生嘱咐。过量的摄入铁，就会造成铁中毒，轻微者会头晕恶心、腹泻休克，严重者甚至会昏迷死亡。 红枣含有大量的铁元素，不仅...[详细]
长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素C，延缓皮肤老化、现代很多人生活作息不规律，饮食也没有注意，经常大吃大喝，以至于血脂飙升、肝脏脂肪也越来越多，这些都是人类的慢性杀手，一不小心中风瘫痪都是有可能的。 冬瓜皮...[详细]
冬虫夏草中含有大量的蛋白质、脂肪以及虫草素还有为维生素对身体有好处的物质，服用之后可以很好的促进身体健康。 冬虫夏草泡酒都有哪些功效呢?这种药酒非常的适合一些大病初愈、身体虚弱、精神倦怠还有饮食较少的患...[详细]
老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力 减退等。有这些症状的老人，不妨尝试踮脚走路，能增强心肺功能，改善血液循环，还能改善体内自律神经的操控状态，有助于缓解压力和解除忧虑，使大脑变得更 加清晰、...[详细]
大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E，能减缓血管与皮肤老化，两者搭配优势互补。制作过程：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎熟。 抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜...[详细]
孩子必须养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。孩子的身高、体重、大脑的发育更加迅速，需要的能力和营养素甚至超过成人，多吃各类，保证谷薯鱼肉蛋奶豆制品果蔬的摄入，并要积极参加体育活动。 男孩不...[详细]
刚采摘的茶叶必需经过一个月左右的放置，这样放置它的最主要的原因是让它氧化，让茶叶中的多酚类物质、醇类物质、醛类物质被完全氧化，这样我们喝起来才能更健康。 谷雨茶受到季节的影响，茶叶比较饱满水分充足，富...[详细]
专家建议在饭后吃番石榴、柑橘类等富含维生素C的水果。多用维生素C丰富的水果入菜，与钙含量丰富的食材一起烹煮，那样会更营养均衡哦! 肉类和蛋类：肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间...[详细]
许多产妇在月子里只吃肉不吃果蔬，那是不正确的饮食哦!产妇也需要补充维生素和各种微量元素，因为长期不摄入身体需要的维生素、纤维素，这样反而会导致产妇月子期间容易便秘，并且会出现营养不均衡。 坐月子可以吃水...[详细]