前列腺炎都是这些坏习惯所引发的。比如久坐、运动缺乏、饮酒过量、酒后行房、暴饮暴食、不洁性行为、忍精不射、过度手淫、房事过度、过劳后行房、疾病初愈行房、长时间憋尿、饮食不洁。 虽然没有明确的研究数据表明...[详细]
夏季出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。 夏季饮食中，可以多喝一些蔬菜汤。如果出汗...[详细]
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩...[详细]
很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物都是不错的选择哦! 男性朋友想拥有强健的体魄，那就平常多吃些牛奶、奶酪、豆制...[详细]
中医认为肝性刚强，喜欢舒畅条达，不可以抑郁。所以一旦表现出急躁易怒、恐惧胆怯、多疑善进而导致入睡困难等失眠问题时，可以肯定是肝功能出现了异常。 春夏秋冬运动有区别吗?在体育锻炼上，应适当增加活动量，选择...[详细]
黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系，如果你一年到头早晨都会打喷嚏，流鼻涕，就会因为眼睛下方，静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不大可能的。 黑眼圈是一些慢性疾病的...[详细]
八月十五即将来到，全家团圆共进晚餐。小编下面就教你一道美味佳肴吧!取山药150克，木耳75克，虾仁75克，洋葱、姜和淀粉少量，盐和烹调油适量。将木耳煮熟洗净后切块，山药洗净去皮后切片，虾仁洗 净，洋葱切小块，...[详细]
不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。 许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，...[详细]
如果你在外用餐的次数越多，证明你摄取的热量就越多。为了控制好热量，建议你每周外出享受一次就好，剩下的时间最好自己动手制作属于自己的健康饮食。 烧烤如果你经常户外烧烤的话，你很难对那些美味的烘烤类食物说...[详细]
蟹心不能吃蟹心当然是在螃蟹的肚子里，其外形呈六角形，所以又被人们称为六角板。下图红圈圈住的就是蟹心了，挑出来扔掉吧 蟹胃不能吃蟹胃的形状像一个三角包，它就藏在蟹黄里面，把上面的蟹黄吃掉以后，露出的那个...[详细]
喝一杯酸梅汁就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。酸梅中富含花表素这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。 吃花生可以减肥吗?科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重...[详细]