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腹式呼吸 瑜伽瘦腰的关键

来源于:未知2011-06-30 23:17编辑:vdo
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配图:瑜伽中的腹式呼吸瘦腰效果很好

出镜人物:减肥沙龙网友艾卉

网友艾卉用规律生活+心态+运动+呼吸方式的减肥方法减了8斤,她说腹式呼吸在瘦腰过程中起到了极大的作用。

图说天下
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