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六大漫不经心的恶习加速女人衰老(6)

来源于：未知2011-06-30 23:17编辑：vdo
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NO5不知道补充维C

维生素C是人体不可或缺的重要维生素。维C摄取量不足不仅影响身体的健康，也会使皮肤失去活力和抵抗力，加快肌肤老化过程。权威调查显示，随着工作压力的增加和生活节奏的加快，我国女性的日维C摄取量严重不足，健康状况令人堪忧。

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