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10个方法激升你的瘦细胞(7)

来源于:未知2011-06-30 23:36编辑:vdo
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7.充足睡眠。医学专家发现,睡眠低于6个小时的女性,体内的瘦素水平较8小时睡眠的女性低19%。所以,为了健康瘦,别再晨昏颠倒啦,睡饱了才能瘦!

图说天下
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