新鹿鼎记沐剑屏护肤秘籍!(5)

小S也曾经透露过类似的诀窍，就是醒来的时候让头向下几分钟，道理差不多，只是倒立更有效。

Tips：早晨倒立可以让人清醒，晚上就会造成失眠，所以千万不要在睡前做倒立。倒立的时候尽量拉紧脖子和下巴，这样有助于紧致面部轮廓。