25岁以上怎样减肥更管用(3)

中医认为肥胖与下列因素有关：

一为先天禀赋，即遗传因素；

二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；

三为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖；

四脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖。