九大错误饮食会导致越来越肥

网络上流传各种千奇百怪的减肥方法，但很多没有科学依据。所以，一些不科学的方法往往误导网友。比如过午不餐、魔芋粉减肥，少喝水就减肥等等，关于饮食的误导最多，殊不知，盲目地跟从往往会导致减肥更难，甚至肥胖，资深体重管理咨询专家金山说。下面的9种情况最常见，希望建议帮助你。