多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？在这里为您揭开
水果减肥美容的八大偏方的真相。偏方1苹果地狱减肥法这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：但要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至
厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食！