顶尖护肤专家 寒冷天气7个保养密码(2)

肌断食保养法为肌肤减负

Myth1：抹得越厚，越滋润

Truth：饿出好皮肤

临到冬天，不少女性对干燥的恐惧让护肤步骤从简单的两三步飞涨到七八步，觉得保湿品涂抹得越多就越滋润，然而许多肌肤专家已经对此作出分析：人体有自身免疫能力，皮肤同样有自我修复能力，护肤品只是起到促进作用，因此涂过多的护肤品只会让皮肤不堪重负，容易产生过敏。

Way：时下日本最流行的肌断食保养法，正是基于为皮肤减负的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤休息1~3天。