美食搭配吃出明星般身段(5)

你想拥有哈莉贝瑞那样的眼睛

你想：拥有美丽健康的黑人影星哈莉贝瑞那样动人的眼睛

你应该多吃：枸杞

为什么：还好，对于现在的人们来说，近视眼已经不再是不治之症。不过，你知道怎么能让你的眼睛更生动吗？吃枸杞，它可以使你拥有一双更清澈、更明亮、更动人的双目。盛两大汤匙枸杞，在前一天傍晚就用热水冲泡上，然后喝掉它，无论这时这杯水是冷或热。因为我们的身体会在夜间进行自我修复，所以清晨空腹时饮用会起到事半功倍的效果。