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减肥食谱 午餐吃这些 吃到再饱都不胖(2)

来源于：未知2011-07-01 01:40编辑：vdo
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(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

功效：香菇、金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。

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