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春夏防晒九大准则 让你美白到底(8)

来源于：未知2011-07-01 01:51编辑：vdo
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八、饮食要平衡

健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

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