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名媛秘技公开造傲人美胸(3)

来源于：未知2011-07-01 01:58编辑：vdo
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【形】锻炼胸肌坚挺美胸同时预防副乳

江承澐穿礼服不穿NuBra还能引人注目，原来是因为每周3次到健身房报到做提胸运动!每次1个多小时的运动时间中，先做40分钟有氧、再做重量训练，并请私人教练加强「提胸」动作，据她说，对锻炼胸肌、预防副乳、蝴蝶袖超有效果!

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