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每天搓一搓，简单抗衰老

来源于：未知2011-07-01 01:59编辑：vdo
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几个简单小动作，就可以让衰老越走越慢。

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

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