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公认最牛的七大瘦身果蔬

来源于：未知2011-07-01 02:00编辑：vdo
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奇异果－－避免脂肪堆积

奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

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