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公认最牛的七大瘦身果蔬(2)

来源于：未知2011-07-01 02:00编辑：vdo
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番茄－－去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。

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