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快！快！快！瘦！一周减3斤到5斤(6)

来源于：未知2011-07-01 02:28编辑：vdo
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5、减10斤每天只吃鸡蛋

鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。

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