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赶快瘦四步骤 21天快速减肥16斤(7)

来源于：未知2011-07-01 02:40编辑：vdo
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4、减肥第四步、黄瓜和蕃茄

黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，生食生津解渴，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、、铁等营养成分。

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