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过年回来九个室内减肥绝招(6)

来源于：未知2011-07-01 02:45编辑：vdo
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6.室内瘦腿操

平躺在健身垫上，如图所示，双腿在空中做蹬自行车动作，一次15分钟，共做三组，坚持7天你将看到瘦腿的效果。

图说天下
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