网友失恋后40天发奋甩掉17斤肥肉(5)

早起：一杯温开蜂蜜水，一个鸡蛋，2个小豆沙包

中午：下课后，饿极，先吃了个纤维饼充饥，吃了点冬瓜，茄子，土豆，半个馒头，一个鸡蛋，感觉吃得有些多了。

晚上：一包麦片，一个西红柿，一个黄瓜

晚上体重68.3，一定要有必瘦的信念和决心。