瘦身晶莹水果餐美妙的减脂(6)

青苹果炖虾丝

主料：青苹果两颗、低脂千岛沙拉酱少许。

调料：葱段姜片各10克、萝卜丝适量、柠檬汁少许。

制作方法：

1.将虾丝在锅中煮水，约一分钟后熟了即可捞起，放凉备用。

2.在青苹果削皮后切丁块，再摆上虾丝和萝卜丝，洒葱花，淋上沙拉酱和柠檬汁即可。