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美腿女明星 教你小腿激减2cm！(2)

来源于：未知2011-07-01 05:50编辑：vdo
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金喜善——嗜好伸展运动

1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。

图说天下
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