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跳着享瘦 来学热辣爵士舞(6)

来源于：未知2011-07-01 06:16编辑：vdo
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双腿分开，宽如肩，屈膝，一侧小臂收回置于额头，另一侧大臂收紧于身后，拳心向外，头部微微向后仰，有节奏地舞动身体。注意头部不能向后仰得太大，防止颈椎受伤。

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