美甲的方式多种多样，各种精美的美甲图案都可以弄到指甲上来，让你的指甲散发美丽，让你整个造型更加精致完美。但是，你有没有想过，指甲油含有很多化学物品，对你的指甲和身体都有害，有一天会发现指甲很容易断裂，这很大可能就是美甲的后果。想要健康美甲，在使用指甲油时就要多加注意。
现在指甲油的配方号称是纯植物提取，对人体无害，诚然，比起以前，现在的配方确实改进和安全了，但毕竟还是含有化学品，如果长期在指甲上停留的话，会削弱指甲的强度，想爱护指甲的话在使用指甲油的时候就要注意这些了。
1.涂了指甲油后要注意卸，它们一般都会含有有毒成分，会影响我们的健康，甚至是造成“慢性中毒”。
2.不要养成剥指甲的坏习惯，那样会损害指甲表面的保护膜，在指甲油剥落的时候，这道保护膜也被破坏了。
3.护甲油不是万能的，因为它本身也含有化学物质，而且隔离有害物质的效果有限。
4.指甲受损后，甲面会变得凹凸不平，连新长出来的指甲都无法避免。因为指甲的更新很缓慢，大概需要4-5个月才能完全更新，这个期间就要好好保护指甲了，不然又不会长出健康好看的指甲了。
小编总结：你以为小小的指甲跟我们的健康无关吗?从医学角度来讲，指甲可以反应一个人的身体状态，一个健康强壮的身体指甲一定是光洁粉嫩的，如果睡眠不足，用脑过度的话，指甲看起来也比较病态，所以指甲的健康也是不能忽视的细节。