熬夜有严重的黑眼圈，睡前多做这样的护理，让黑眼圈消除逐渐变淡

现代女性工作压力很大，有时候需要加班，因为睡眠的不足加上工作的疲惫，就会让你看起来面容憔悴，有时候还有黑眼圈，日积月累之下，你的黑眼圈就会越来越重。

其实，生活中有很多小方法，可以帮你消除黑眼圈。

一、睡前泡脚

睡前泡脚可以促进全身的血液循环，最好用一些比较热的水，虽然脚在浸泡下去的时候可能有点烫，但是待会就会觉得非常舒服，如果有条件的话，你可以泡一个热水澡，而不只是淋浴，这样可以预防第二天起来的时候有浮肿和黑眼圈哦。

二、土豆片敷眼

平时睡觉前，可以把土豆切成薄皮，它们具有美白的效果哦，把它们敷在黑眼圈处，可以起到改善黑眼圈的效果。

三、睡醒的时候用热毛巾热敷

每天早上醒来的时候，可以用热毛巾敷在自己的脸上，它可以起到舒缓的作用，大概敷10—15分钟，双手在眼部的周围，从内眼角到外眼角滑动，轻轻揉眼眶周围的皮肤。

 四、不要过度用眼

眼睛使用过度或者眼睛干燥的时候，有很多女生会去揉眼睛，这很容易造成眼睛浮肿，你可以用一杯热水，让它的蒸汽靠近自己的眼睛，做完这个步骤可以敷一个眼膜。

 这个眼膜可以给眼睛做一个SPA，它是蒸汽舒缓眼罩，听起来是不是非常特别，它是通过空气中的水份和金属粉发生反应，变成一个发热体，可以维持在40℃左右的恒温，减少你的眼睛水分流失。

图说天下

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