长了白发不要着急染，洗头时加上这种“树叶”能让白发慢慢变黑发

不少人过了35岁以上都会或多或少长一些白发，拔了又长，对于爱美的人来说，这的确很苦恼，于是美发店的发财机会来了。但是，染发剂对于人体的伤害也是有目共睹的，严重的甚至会致癌。其实，人们不必冒此险，农村有一种树，可以治疗白发，如果坚持用，比染发剂还有效，它就是柏树。

　 柏树叶子的功效：

　　柏树的叶子，叫侧柏，侧柏叶可入药，其味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须发、止咳喘的功效。主要用于血热妄行引起的出血病症，并有镇咳、祛痰、降压、防脱发等作用。

　用侧柏叶治白发的偏方：

　　（1）洗法

　　准备好新鲜的适量野生侧柏叶，用水洗净，然后放在锅中加入适量的水煮(6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量)，最后用熬好的水直接洗头发，反复使用效果会更佳哦!

　　（2）擦发

　　取新鲜侧柏叶二两，用60度白酒一斤，浸一个月后，每次用两三片叶子擦头，半小时后洗头。每日一次，头发就会慢慢生长回正常，这种方法有助于黑发的生长。

　白发变黑发的有效方法：

　　1、要远离焦虑

　　不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。

　　2、要洗头及梳头

　　每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

3、睡眠要充足

　　足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。