别看它长得这么丑，女人每天吃点，帮你清理肠道，皮肤白皙红润

有很多的女孩都比较瘦，原因就是很挑食啊，平时在家不好好的吃饭，搞得自己的脸色也不是很好的了，满脸黄黄的样子，简直是一个活脱脱的黄脸婆了，小编今天来给大家介绍几款很好吃的食物，它们的样子可能不是很好看的，但是吃了以后可以帮助清理肠道的，还能红润皮肤哦。

榴莲，长得是很丑的，而且它最出名的地方并不是它的样子是它的味道，真的是很少有人会喜欢它的味道的，不过吃起来的口感却深得大家的喜欢的，比较有营养的东西，胶原蛋白丰富，也有舒经活血的作用，痛经的女孩吃了以后还可以缓解痛经。

拐枣，这个东西可能大家吃过的可能会比较少的，它还有一个比较特别的名字就是万寿果，这种果子是很奇特的一种，它的样子不好看，但是果实的口感非常的好，劲道，营养价值高，含有许多的磷元素还有猛，吃了以后可以生津止渴，还能改善皮肤的干燥暗淡的现象。

首先个大家介绍这款桑葚干，大家可能也都没有吃过这个东西的，一般的话它可以自己长在很不好的环境里也会生长的很好，样子不好看但是很有营养，女孩吃点这个的话可以很好地改善暗淡的脸色的。