想要肌肤有灵性？那你得知道秘诀啊(6)

即使使用了功效再好的护肤产品，若没有好的生活习惯，肌肤状态也无法维持在最佳状态。因此守护肌肤健康，坚持规律的生活作息很重要。尤其是建议将睡眠维持在6小时以上，并保持每日2L的饮水量，才能确保肌肤维持长久的水润、白皙。