这些护肤的实用小方法！让你轻松告别皮肤枯黄

熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，并加速衰老的进程。这个时候我们迫切需要对皮肤进行深度保养。今天就和各位朋友介绍几个护肤的小方法。

 

方法一：多吃猕猴桃和肉皮

没有充足睡眠的情况下，皮肤水分流失。饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。

 

方法二：使用玫瑰海藻面膜

中医讲，玫瑰有活血散淤、改善脸色的作用，海藻则有吸附黑色素的功效。长期坚持使用玫瑰制品，能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。

图说天下

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