别嫌小小的它长得巨丑，爱抽烟的人每天吃一点，帮你告别牙黄口臭

每个人都想拥有一口洁白的牙齿，但在生活中很多人的牙齿都比较黄，尤其是爱抽烟的人，平时不笑还好，一笑满嘴的黄牙就显露出来，那很是尴尬！就连有的时候和朋友们一起聊天，都不敢高谈阔论，生怕自己的牙黄被别人看见，自己的口臭被别人发现！哎，明明天天在刷牙，可牙齿就是越来越黄，这可口怎么办呢？别急，小编今天就专门来为大家推荐些美白牙齿的小妙招，不用花钱就能让你拥有亮白牙齿！

1、香蕉皮、

吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。

2、姜黄

准备1勺椰子油，2少姜黄粉，几滴薄荷油，然后将所有的材料放在碗中搅拌成糊状，最后用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌，而薄荷的添加能够有效的清洁清新口腔。

3、小苏打

刷牙的时候撒一点小苏打粉到牙刷上，然后开始像平时一样刷牙，刷牙时间最好在2分钟左右，每个星期这样洗2-3次，这样就能让牙齿变得更加光洁明亮。

4、柠檬

将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，然后用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解，能快速的洁白牙齿。

这些不起眼的小物在生活中很常见的，但很实用！当然，牙齿美白也离不开平时良好的刷牙习惯，牙刷和牙膏的选择也是很重要的，接下来，小编就为大家推荐些美白牙齿的好物吧！