为什么头发才洗一天就开始油油的？选好洗发水是关键

相信很多人尤其是女生都有一个共同的痛，那就是头发出油太快了，经常会听见女生说刚洗了一天的头发，刘海就已经出油了，想要每天都洗头发把，有时候还真不是每天都有时间去洗，而且大家都知道，头发洗的太勤的话对发囊也是有伤害的，难道就让头发这么油着吗，当然不是啦，做好下面这几点，头发出油就不会那么厉害啦。

1：平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，促进自身的新陈代谢，少吃过于辛辣和油腻的食物，这种东西吃太多容易刺激发囊，释放油脂，头发自然就油油的。

2：洗头发的时候不要把洗发水直接倒在头发上，这样洗发水都在一起很难溶解，必然造成不容易清洗干净，过多的洗发水残留也是造成头发出油快的原因。正确的方法先在手上起沫，再涂在头发上。

3：保证正常的睡眠，很多女生头发油的原因就是因为内分泌失调，平时不注意作息，作息紊乱，体现在头发上，就是头发出油频繁。

4：选择正确的洗发水。对于洗发水的选择一定要选择有控油功效的洗发水，很多洗发水用了越洗越油是因为含有硅油，这个成分容易形成头发出油多的现象。所以建议平时可以选择无硅油洗发水，不要洗的太勤，坚持以上几点，相信头发出油情况会回归正常。

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图说天下

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