经常喝花茶养生又美容，但是每种花茶功效不同，切勿随便乱喝(5)

桃花：养颜通便

桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

养生方：冲泡法——桃花3克、沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量。

桃花的美白祛斑功效——是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。

孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。

图说天下

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