经常熬夜有风险，皮肤暗黄无光，4个小妙招简单实用

正处于青春期的我们，出门和朋友吃饭聚会再正常不过了，学会拯救熬夜之后的暗沉脸也成为一项必备技能啦！

为什么熬夜后脸会变暗沉?

作息习惯一旦被破坏，身体肯定会随之反抗，这时皮肤气色暗沉就是最明显的表现了，脸色也会变得很难看！

熬夜会出现哪些肌肤问题?

1、浮肿

常听人们说如果想减肥，睡眠和饮食，运动三者不可缺其一，由此看来，睡觉是改善身体循环的重要步骤。睡眠不足会导致代谢紊乱，从而导致其它后果。睡前不要大量喝水，否则也会影响睡眠，这样可以改善睡眠质量，也能消去浮肿，搭配一些颜筋按摩法也可避免这个问题。

2、干燥

如果你的肌肤出现油光，肯定是补水工作不到位，如果再加上熬夜，干燥缺水会变得更严重。这时选择质地温和的补水产品是最明智的了，比较刺激的补水产品就应舍弃啦！

3、松弛

睡眠不足最易导致的就是皮肤松弛，使人看起来疲惫不堪，涂上护肤品也不吸收。此时护肤时应配有含提拉紧致功能的护肤品，才更利于吸收。

熬夜后最应该注意

1、清洁

清洁不彻底和熬夜的危害不相上下，皮肤也是会呼吸的，那些残留在皮肤上的化妆品被肌肤吸收，长久下去，皮肤会变得暗沉，那时候再想用遮瑕膏都来不及。因此，睡前一定要用卸妆产品和洁面乳仔细清洁面部，切记，洗脸时要逆着毛孔向上画圈哦！

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